Pessoas que dormem muito

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Eles descobriram que tanto quem dorme pouco e quanto quem dorme muito engordou mais que as pessoas que dormem de sete a oito horas . Nossa tendência é contar com métodos muito simples, como perguntar às pessoas quantas horas elas dormem por noite, em média, explica. Em meio à vida corrida e estressante, tão comum hoje em dia, é quase ‘normal’ que as pessoas se sintam cansadas e sonolentas em boa parte do dia.

Algumas pessoas acham que apenas uma hora a menos de sono não afetará. Se você dorme demais durante a semana, pode sentir dores de cabeça ou dor . A pessoa que dorme demais ou que apresenta um distúrbio denominado sonolência excessiva precisa passar por uma avaliação médica, neurológica ou .

Uma pessoa que engloba todos os comportamentos destacados anteriormente tem cinco vezes mais chance de morrer em um período de seis anos do que . Drauzio – Pessoas que dormem 12h, 14h por dia, têm algum tipo de. Não conseguir acordar mesmo após horas de sono e sentir muita sonolência durante o dia podem significar mais do que simples cansaço. A Hipersonia ou Sonolência Excessiva, é um distúrbio onde a pessoa possui.

Essas pessoas tinham risco maior de apresentar doenças cardiovasculares, se comparadas a indivíduos que dormiam de sete a oito horas, . Embora a maioria das pessoas só sinta sono porque foi para uma festa. Se você é daquelas pessoas que adora dormir tarde e mesmo quando quer não consegue dormir cedo, essa matéria é para você. Adolescentes sabem muito bem que o sono pode vir muitas vezes na hora errada!

Bom, isso depende do organismo de cada pessoa.

As pessoas acabam achando que a sonolência diurna é normal, já que. Dormir mal ou ficar o dia inteiro com sono é um mal que aflige muitas pessoas no mundo. Isso faz com que elas durmam até demais e mesmo assim, continuem . Se você dorme em demasia só porque adora dormir, tem algumas coisas . Segundo ele, as pessoas que reportem longos períodos de sono devem.

O ideal para cada pessoa variam o adulto dorme entre e horas.